Sortez radieux et resplendissant pour le printemps avec un peu d'aide de certains des meilleurs gommages corporels du moment. ‘La couche la plus externe de votre peau, la couche cornée, est composée de cellules mortes riches en kératine qui forment une barrière protectrice contre les agresseurs externes et protègent les cellules vivantes en dessous’, explique Ian Taylor, scientifique en cosmétique pour Green People.
Ces cellules sont continuellement éliminées et doivent être remplacées – un processus qui commence dans les couches profondes de la peau où se produit la division cellulaire. Les cellules nouvellement créées migrent progressivement vers la surface, devenant plus kératinisées, ce qui signifie qu'elles se remplissent de kératine, une protéine fibreuse résistante. Une fois qu'ils atteignent la surface, ils sont principalement composés de cette kératine, c'est à ce moment-là qu'ils commencent à s'écailler.
Dans la vingtaine et la trentaine, le processus de renouvellement complet de notre peau prend 3 à 5 semaines, mais à mesure que nous vieillissons, il ralentit et, dans la cinquantaine et la soixantaine, peut prendre jusqu'à 12 semaines. Cependant, la bonne nouvelle est que l'exfoliation peut augmenter la circulation sanguine et accélérer le processus pour révéler une peau magnifiquement douce.
FAITES VOTRE PROPRE GOMMAGE
Faites une descente dans votre placard de cuisine pour concocter cet exfoliant fait maison, par l'experte en soins de la peau Fiona Brackenbury.
DE QUOI AS-TU BESOIN
Préparez un gommage corporel à la maison avec du sucre ou du sel, ou les deux. Les sucres varient en taille de particules, choisissez donc en fonction des besoins et de la sensibilité de votre peau, par exemple le demerara a des cristaux grossiers et convient donc mieux à un gommage des pieds. Ajoutez une huile de base telle que l'olive puis n'hésitez pas à personnaliser votre gommage en ajoutant des huiles essentielles telles que l'amande ou le romarin. Par exemple, mélangez 1 cuillère à café de sucre avec 2 cuillères à café d'huile d'olive et 1⁄2 cuillère à café de jus de citron et utilisez pour lisser votre peau partout.
COMMENT ÇA FONCTIONNE
Le sucre éliminera les cellules mortes de la peau tandis que l'huile d'olive est riche en omégas hydratants. Le jus de citron contient de l'acide citrique, un acide alpha-hydroxy qui peut éliminer les cellules mortes de la peau.
